Mit
warmen pflanzlichen Ölen ausgeführt gehört die Ganzkörpermassage
Abhyanga zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der
ayurvedischen Gesundheitslehre. Die Abhyanga hat viele positive Wirkungen auf den Körper wie auch auf die Psyche des Menschens. Hier einige Beispiele, wie Abhyanga wirkt:
stärkt das Nervensystem
nimmt die Müdigkeit und kräftigt den Körper
reinigt und festigt das Gewebe
vermindert Muskel- und Gelenkschmerzen und mach die Gelenke geschmeidig
verbessert das Sehvermögen
verbessert den Blutkreislauf und schafft eine Empfindung der Leichtigkeit im Körper
stärkt gegen Hautinfektionen
erhöht die Muskelspannkraft und die Körperkraft
verbessert den Schlaf und hilft bei Schlaflosigkeit