Willkommen in unserer kleinen Wohlfühloase!
Nutzen Sie unsere Infrarotkabine für Ihre Gesundheit. 


In unserem Studio nutzen wir die Infrarotkabine für eine wohltuende Einstimmung auf die Massagen und Behandlungen.

Ergänzend hat die tiefgende Wärme sehr viele gesundheitliche Vorteile. Das Baden in der Infrarotwärme wird sogar von vielen Ärzten und Therapeuten sehr empfohlen. Die Infrarotstrahlung ist ein Teil der natürlichen Sonnenstrahlung und wurde früher schon eingesetzt, um Heilungsprozesse zu beschleunigen. Der große Vorteil von Infrarotkabinen ist, dass die Kreislaufbelastung nicht so hoch ist wie in anderen Saunen.

Wir möchten Ihnen einige der Vorteile der Infrarotsauna vorstellen:

  • als Prophylaxe bei Erkältungen - der regelmäßige Aufenthalt in der Infrarotsauna kann das Immunsystem stärken und trägt somit zur Erkältungsprophylaxe bei. Bei einer erhöhten Körpertemperatur arbeiten die Zellen im Körper besser, der Stoffwechsel wird angeregt und somit werden neue Immunzellen aktiviert.
  • bringt den Stoffwechsel n Schwung und hilft durch das Schwitzen bei Abnehmen - in 30 Minuten in der Infrarotsauna verbrennen Sie 600 Kalorien.
  • hilft den Blutdruck zu senken und stärkt den Herz-Kreislauf
  • hilft bei Gelenkschmerzen und Verspannungen - Innerhalb von wenigen Sekunden bildet sich intensive Wärme, die tief in den Körper eindringen und dort sofort ihre Wirkung entfalten kann.
  • hilft Schmerzen bei Rheuma zu lindern – durch die Tiefenwärme kommt es zu einer Erweiterung der Blutgefäße, dadurch verbessert sich die Durchblutung und die Muskelverpannung lässt nach.
  • positive Wirkung auf die Haut - die Giftstoffe werden über die Haut ausgeschieden, die Haut wird gereinigt, besser durchblutet und verjüngt.

Empfohlen wird ein regelmäßiger Besuch der Infrarotkabine 2 bis 3 mal die Woche.

Nach dem Saunieren in der Infrarotkabine ist es nicht notwendig, sich gleich warm bzw. kalt abzuduschen. Das Nachschwitzen wird sogar empfohlen.

Mit folgenden Beschwerden oder Einschränkungen sollten Sie auf die Infrarotkabine verzichten:

  • Akute Entzündungen

  • Bluthochdruck

  • Erkältungen, Grippe, Virusinfektionen

  • Herz-Kreislauf-Störungen

  • Schwangerschaft

  • Fieber

  • Kopfschmerzen

  • Hautverbrennungen, Hautentzündungen und Ekzeme

  • schweren Nierenerkrankungen

  • Unwohlsein

  • Epilepsie

  • Lähmungen

  • Thrombosen

  • Einnahme bestimmter Medikamente oder Drogen

  • Geschlechtskrankheiten

  • nach Alkoholkonsum
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Saunieren!

Ihr Ayurveda Yoga Health Team