Nos gustaría presentarle algunos de los beneficios de la sauna de infrarrojos:
Como profilaxis para los resfriados: el uso regular de la sauna de infrarrojos puede fortalecer el sistema inmunológico y, por lo tanto, contribuye a la profilaxis del resfriado. Con un aumento de la temperatura corporal, las células del cuerpo funcionan mejor, se estimula el metabolismo y se activan nuevas células inmunitarias.
- estimula el metabolismo y te ayuda a perder peso sudando: quemas 600 calorías en 30 minutos en la sauna de infrarrojos.
- ayuda a bajar la presión arterial y fortalece el sistema cardiovascular
- ayuda con el dolor y la tensión en las articulaciones - En unos pocos segundos, se genera un calor intenso que penetra profundamente en el cuerpo y puede actuar allí de inmediato.
- ayuda a aliviar el dolor del reumatismo: el calor profundo hace que los vasos sanguíneos se dilaten, lo que mejora la circulación sanguínea y alivia la tensión muscular.
- efecto positivo en la piel: las toxinas se excretan a través de la piel, la piel se limpia, se abastece mejor de sangre y se rejuvenece.
Se recomiendan visitas periódicas a la cabina de infrarrojos de 2 a 3 veces por semana.
Después de la sauna en la cabina de infrarrojos, no es necesario ducharse con agua fría o caliente. Incluso se recomienda sudar después.
Si tiene las siguientes quejas o limitaciones, debe evitar el uso de la cabina de infrarrojos:
- inflamación aguda
- alta presión sanguínea
- resfriados, gripe, infecciones virales
- desordenes cardiovasculares
- el embarazo
- fiebre
- dolor de cabeza
- quemaduras en la piel, inflamación de la piel y eczema.
- enfermedad renal grave
- malestar
- epilepsia
- parálisis
- trombosis
- despues uso de ciertos medicamentos o drogas
- despues del consumo de alcohol
¡Esperamos que disfrutes de la sauna!
Su equipo de Ayurveda Yoga
Health
Precios:
- con masaje: 5€ para 10min
- Tarjeta 5x sin masaje: 49€ (20min.x5)