Hier finden Sie unsere aktuellen Stunden- und Workshopspläne wie auch die einzelnen Beschreibungen zu den Workshops.

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an,
da die Plätze begrenzt sind.

Die einzelnen Kursbeschreibungen finden Sie unter YOGA

Achtung: NEU NEU NEU

Wir eröffnen 2 zusätzliche Yogakurse in Deutsch:

Donnerstags um 10 Uhr  und um 17 Uhr

 

NEU: Morgen Sonnenaufgang Yoga am Strand oder im Studio


Jeden Mittwoch um 10 Uhr morgens (im Sommer 9 Uhr) Yoga am Strand in Torrox Costa. Treffpunkt im Studio oder am Leuchtturm. Anmeldung per WhatsApp: +34644597353

  • Preis: 10€/ oder 30€ Monatskarte
  • + Frühstück/Brunch im Cafe ab 4,50€


Intensive Rückenmassage

Diese kräftige Massage hilft dir, Verspannungen und Blockaden zu lösen und Schmerzen zu lindern.

Sie ist entspannend und wohltuend.

30Min. 25€ oder  60Min. 45€

Special Paketpreis: 3x 60Min - 125€

NEU: Shiatsu Massage

Shiatsu ist Massage- und Entspannungstechnik aus Japan. Mit Fingerdruck, Rotationen und Dehnungen - Akupressur werden Blockaden gelöst und wichtige Energiebahnen - Meridiane behandelt und harmonisiert.  Der Geist kommt zur Ruhe und  entspannt sich., Eine wunderbare Technik um das Qi - die Lebensenergie zu erwecken und wieder ins Fließen zu bringen.

  Einführungspreis: 75Min. 55€

Beschreibungen der Workshops












Ayurvedische Detox Kur 7 Tage

- ein einwöchiges Entgiftungsprogramm - individuell oder in einer kleinen Gruppe

Was Sie erwartet:

- 7 ayurvedische Anwendungen, abgestimmt auf den Konstitutionstyp - tägliche Ölmassagen, Teilmassagen, Pulvermassagen, Stirngüße, Stempelmassagen, Garshan,  Darmreinigung und Einläufe, täglich frisches Kitchari/Gemüsesuppe, Erlernen der ayurvedischen Tagesroutine, Yoga Flat - alle Yoga- und Gesundheitskurse sind inclusive, individuelle Detox Yogastunde, freie Nutzung der Infrarotkabine, anschließende Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Benefits dieser Kur: 

Befreiung von Toxinen, Schlacken, alten Denkmustern und Blockaden, Entsäuerung, Gewichtsreduktion, Stärkung des Immunsystems, Verjüngung des ganzen Körpers, strahlende Haut, Aktivierung des Stoffwechsel,  Anregung der Selbstregulation, eine neue bewußte Sichtweise auf die Ernährung und Lebensstil. Termine auf Anfrage.