In diesem kraftvollen Wochen Yogakurs mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt. Dieses Kursangebot wird an 5 aufeinanderfolgenden Tagen ausgeführt.

Geignet für Anfänger wie auch Wiedereinsteiger. Dieser Kurs beinhaltet 10 Yogaeinheiten je 90Min.

Termine auf Anfrage.

Yoga Intensiv - Wochenendekurs - Kompaktangebot
(gilt als Präventionskurs und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst)

In diesem kraftvollen Wochenende Yogakurs mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt. Dieses Kursangebot wird an zwei aufeinanderfolgenden Tagen ausgeführt.

Geignet für Anfänger wie auch Wiedereinsteiger.

Dieser Kurs beinhaltet 9 Yogaeinheiten je 60Min.

Preis: 150€ (ohne Übernachtung und Verpflegung)